Et si le premier pas était plus simple ?

Prendre rendez-vous avec un psy n'est pas toujours une décision facile.

On peut ressentir le besoin de parler, traverser une période difficile, se poser des questions ou avoir le sentiment que certaines choses se répètent, sans pour autant savoir comment commencer un travail thérapeutique.

À l'occasion du Mois de la santé mentale, je participe, en partenariat avec la plateforme Psychologue.net, à une initiative destinée à faciliter ce premier pas.

Une première consultation offerte

Durant tout le mois d'Octobre 2026, je propose une première consultation offerte, au choix en présentiel à mon cabinet de Voiron ou en visioconférence.

Cette première rencontre est avant tout un temps pour faire connaissance, vous permettre de parler de ce qui vous amène et répondre à vos questions.

Elle ne vous engage à rien.

Elle peut simplement être l'occasion de mettre des mots sur ce que vous traversez et de voir, ensemble, si un accompagnement thérapeutique peut vous être utile et si le cadre que je propose vous convient.

Parfois, commencer est déjà une étape

Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation devienne trop difficile pour demander de l'aide.

Une période de changement, des difficultés relationnelles, de l'anxiété, un sentiment de mal-être, une perte de repères ou simplement l'envie de mieux comprendre ce qui se passe en soi peuvent constituer autant de raisons de consulter.

Cette première rencontre est une invitation à prendre un temps pour vous.

Si vous ressentez le besoin d'être accompagné(e), je vous propose de profiter de cette initiative pour venir en parler, simplement, sans engagement.

Première consultation offerte — en présentiel à Voiron ou en visioconférence, dans le cadre de l'opération menée avec Psychologue.net , pendant tout le mois d'octobre

L'annonce d'un cancer du sein peut bouleverser profondément une vie.

À partir de cette annonce, tout peut parfois s'accélérer : examens, rendez-vous médicaux, traitements, décisions à prendre… Le corps devient l'objet de soins et d'attention. Mais qu'en est-il de ce que cette maladie fait vivre intérieurement ?

La peur, l'angoisse, la colère, la tristesse, l'incertitude ou le sentiment de perdre ses repères peuvent être difficiles à exprimer. Il peut aussi être compliqué de trouver sa place parmi les proches, de continuer à travailler, de préserver sa vie familiale ou simplement de prendre soin de soi.

Un accompagnement psychothérapeutique en complément des soins médicaux

Les traitements médicaux sont essentiels dans la prise en charge du cancer du sein. Un accompagnement psychothérapeutique peut venir les compléter en offrant un espace consacré à la personne elle-même, à son vécu et à sa parole.

Il ne s'agit pas de parler uniquement de la maladie. Il s'agit de pouvoir déposer ce qui est difficile, mettre des mots sur ce qui se passe et être écoutée sans avoir à rassurer son entourage ni à « rester forte ».

Cet espace peut être précieux à différents moments du parcours.

• Au moment de l'annonce

L'annonce d'un cancer peut provoquer un véritable bouleversement. Il peut y avoir un sentiment d'irréalité, de sidération, des peurs concernant l'avenir ou de nombreuses questions auxquelles il n'est pas toujours possible de répondre immédiatement.

Pouvoir parler de ce que l'on ressent, à son propre rythme, peut aider à traverser cette période sans rester seule face à ce qui se passe.

• Pendant les traitements

Chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie… Les traitements peuvent modifier le rapport au corps, à la féminité, à la vie quotidienne et aux autres.

Les séances offrent un temps où il est possible de parler de cette expérience, mais aussi de tout ce qui peut émerger autour d'elle : les relations, la famille, le travail, la sexualité, l'image de soi, les inquiétudes ou encore les changements dans les projets de vie.

• Après les traitements

La fin des traitements n'est pas nécessairement la fin des bouleversements.

Il peut y avoir un soulagement, mais aussi de l'anxiété, notamment à l'approche des examens de contrôle, ou encore un sentiment étrange de devoir « reprendre une vie normale ».

Après avoir été très entourée et prise en charge, certaines femmes peuvent également se retrouver face à des émotions qui avaient été mises de côté pendant la période des soins.

Cette période mérite elle aussi d'être entendue.

Un temps pour soi

En tant que psychanalyste, je propose un espace d'écoute et d'accompagnement aux femmes confrontées au cancer du sein, en complément de leur parcours de soins.

Chaque histoire est singulière. Il n'y a pas une manière « normale » de vivre la maladie, pas plus qu'il n'est nécessaire d'attendre d'aller mal pour demander de l'aide.

Parler, être écoutée, prendre le temps de mettre des mots sur ce que l'on traverse : c'est parfois simplement de cela dont on a besoin.

Si vous êtes concernée par un cancer du sein et souhaitez bénéficier d'un accompagnement psychothérapeutique, je vous accueille en consultation à Voiron et également en visioconférence.

Cet accompagnement ne se substitue pas aux soins et au suivi de votre équipe médicale ; il s'inscrit en complément de ceux-ci, dans un espace dédié à votre vécu et à votre parole.

Et le couple face à la maladie ?

Le conjoint de la patiente atteinte de cancer peut avoir du mal à trouver sa place dans le parcours de soins. Le couple est soumis à rude épreuve durant la traversée de la maladie. Les positions de chacun peuvent avoir besoin de se réaligner, la communication et l’échange sont alors primordiales. 

Je peux vous accompagner dans cette démarche, afin de permettre à chacun d’exprimer ses ressentis et pouvoir traverser cette épreuve ensemble.